6 WOD pour débutants dans le monde du CrossFit

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Si le mots WOD, AMRAP ou EMOM ressemblent à du chinois pour vous… Bingo!! Vous êtes à l’endroit idéal! Grâce à notre guide WOD pour les débutants, vous apprendrez tout ce qu’il y a à savoir et serez plus que prêt pour votre premier entraînement de CrossFit....
CrossFit Games 2021: Dates clés et nouveautés

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La saison de CrossFit commence ! L’attente a été longue, mais les CrossFit Games 2021 sont de retour, plus forts que jamais et avec beaucoup, beaucoup de nouveautés. La recherche de l’homme et de la femme les plus en formes sur cette terre commence par des...