ACTUALITÉS NUBAPP

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CrossFit Games 2021: Dates clé y nouveautés

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La saison de CrossFit commence ! L'attente a été longue, mais les CrossFit Games 2021 sont de retour, plus forts que jamais et avec beaucoup, beaucoup de nouveautés. La recherche de l'homme et de la femme les plus en formes sur cette terre commence par des...

6 WOD pour débutants dans le monde du CrossFit

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Si le mots WOD, AMRAP ou EMOM ressemblent à du chinois pour vous... Bingo!! Vous êtes à l’endroit idéal! Grâce à notre guide WOD pour les débutants, vous apprendrez tout ce qu’il y a à savoir et serez plus que prêt pour votre premier entraînement de...

Le fitness et le sport sont deux secteurs où la saisonnalité est déterminante. Il y a certaines périodes de l'année où l'affluence et les inscriptions sont beaucoup plus importants. Aprovecharlo puede ser fundamental para mejorar la rentabilidad de nuestro centro...

L’alimentation, l’une des clés de la réussite sportive

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L'alimentation est sans aucun doute un facteur clé au maintien d'une bonne santé. De même, l'exercice régulier, qu'il soit professionnel ou amateur, contribue au maintien d'une bonne santé et à la prévention des maladies. Lorsque nous faisons de l'exercice...

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