ACTUALITÉS NUBAPP
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Finale des CrossFit Games 2021 : où et comment suivre les athlètes Resawod
Cette finale des CrosFit Games 2021 ne pouvait pas mieux commencer pour Resawod. Virginia Finol, l'épouse de notre directeur du département design, Ricardo Gil, participera à la compétition dans la catégorie des femmes de 40 à 44 ans. Vous voulez en savoir...
Interview de Virginia Finol, athlète master des Crossfit Games 2021
Se qualifier pour les grandes compétitions n'est pas nouveau pour Virginia Finol. Mais se qualifier pour les Crossfit Games 2021, c'est quelque chose qu’elle-même n'avait pas imaginé. Face à elle, de nombreux jours d'avions, de nerfs et d'entraînement à venir....
Vous shouhaitez devenir coach de Crossfit? 4 éléments clés à prendre en compte.
Laissez-moi deviner. Vous faites du Crossfit depuis un certain temps maintenant et vous êtes devenu un vrai fan. Vous appréciez tellement chaque WOD que vous ne pouvez pas passer un jour de plus sans partager cette passion et tout ce que vous savez sur le...
CrossFit Games 2020: Le guide des WODs de l’événement
L'année 2020 a été pour le moins surprenante, mais les CrossFit Games 2020 ont été à la hauteur. Ils ont adapté les modalités et les WODs au mode online. Ils ont changé le format de certains de leurs épreuves mais ils l'ont fait sans perdre leur essence, celle qui...
10 Nouvelles tendances dans le monde du fitness et des salles de sport.
Le COVID a changé la vie de tout le monde, et certains de ces changements sont devenus des tendances irrépressibles qui se développent encore aujourd'hui. Dans cet article, nous allons découvrir les dix tendances qui révolutionnent le monde des salles de sport et du...
6 WOD pour débutants dans le monde du CrossFit
Si le mots WOD, AMRAP ou EMOM ressemblent à du chinois pour vous... Bingo!! Vous êtes à l’endroit idéal! Grâce à notre guide WOD pour les débutants, vous apprendrez tout ce qu’il y a à savoir et serez plus que prêt pour votre premier entraînement de...
