ACTUALITÉS NUBAPP

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CrossFit Games 2020: Le guide des WODs de l’événement

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L'année 2020 a été pour le moins surprenante, mais les CrossFit Games 2020 ont été à la hauteur. Ils ont adapté les modalités et les WODs au mode online. Ils ont changé le format de certains de leurs épreuves mais ils l'ont fait sans perdre leur essence, celle qui...

10 Nouvelles tendances dans le monde du fitness et des salles de sport.

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Le COVID a changé la vie de tout le monde, et certains de ces changements sont devenus des tendances irrépressibles qui se développent encore aujourd'hui. Dans cet article, nous allons découvrir les dix tendances qui révolutionnent le monde des salles de sport et du...

6 WOD pour débutants dans le monde du CrossFit

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Si le mots WOD, AMRAP ou EMOM ressemblent à du chinois pour vous... Bingo!! Vous êtes à l’endroit idéal! Grâce à notre guide WOD pour les débutants, vous apprendrez tout ce qu’il y a à savoir et serez plus que prêt pour votre premier entraînement de...

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