CrossFit Games 2020: Le guide des WODs de l’événement

CrossFit Games 2020: Le guide des WODs de l’événement

L’année 2020 a été pour le moins surprenante, mais les CrossFit Games 2020 ont été à la hauteur. Ils ont adapté les modalités et les WODs au mode online. Ils ont changé le format de certains de leurs épreuves mais ils l’ont fait sans perdre leur essence,...
6 WOD pour débutants dans le monde du CrossFit

6 WOD pour débutants dans le monde du CrossFit

Si le mots WOD, AMRAP ou EMOM ressemblent à du chinois pour vous… Bingo!! Vous êtes à l’endroit idéal! Grâce à notre guide WOD pour les débutants, vous apprendrez tout ce qu’il y a à savoir et serez plus que prêt pour votre premier entraînement de CrossFit....
CrossFit Games 2021: Dates clés et nouveautés

CrossFit Games 2021: Dates clés et nouveautés

La saison de CrossFit commence ! L’attente a été longue, mais les CrossFit Games 2021 sont de retour, plus forts que jamais et avec beaucoup, beaucoup de nouveautés. La recherche de l’homme et de la femme les plus en formes sur cette terre commence par des...