par Esther Saiz | Juil 21, 2021 | Resawod
Cette finale des CrosFit Games 2021 ne pouvait pas mieux commencer pour Resawod. Virginia Finol, l’épouse de notre directeur du département design, Ricardo Gil, participera à la compétition dans la catégorie des femmes de 40 à 44 ans. Vous voulez en savoir plus...
par Silvia | Juin 28, 2021 | Resawod
Laissez-moi deviner. Vous faites du Crossfit depuis un certain temps maintenant et vous êtes devenu un vrai fan. Vous appréciez tellement chaque WOD que vous ne pouvez pas passer un jour de plus sans partager cette passion et tout ce que vous savez sur le CrossFit...
par Silvia | Juin 22, 2021 | Resawod
L’année 2020 a été pour le moins surprenante, mais les CrossFit Games 2020 ont été à la hauteur. Ils ont adapté les modalités et les WODs au mode online. Ils ont changé le format de certains de leurs épreuves mais ils l’ont fait sans perdre leur essence,...
par Silvia | Mai 27, 2021 | Resawod
Le COVID a changé la vie de tout le monde, et certains de ces changements sont devenus des tendances irrépressibles qui se développent encore aujourd’hui. Dans cet article, nous allons découvrir les dix tendances qui révolutionnent le monde des salles de sport et du...
par Silvia | Avr 22, 2021 | Resawod
Si le mots WOD, AMRAP ou EMOM ressemblent à du chinois pour vous… Bingo!! Vous êtes à l’endroit idéal! Grâce à notre guide WOD pour les débutants, vous apprendrez tout ce qu’il y a à savoir et serez plus que prêt pour votre premier entraînement de CrossFit....
par Silvia | Mar 9, 2021 | Resawod
La saison de CrossFit commence ! L’attente a été longue, mais les CrossFit Games 2021 sont de retour, plus forts que jamais et avec beaucoup, beaucoup de nouveautés. La recherche de l’homme et de la femme les plus en formes sur cette terre commence par des...
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